Παρακολουθήστε τη δραστηριότητα ευεξίας και φυσικής κατάστασης με στυλ

• Το λεπτό, έξυπνο γυμναστήριο tracker συνδυάζει μοντέρνο σχεδιασμό με κομψές μεταλλικές πινελιές και φωτεινή, ευανάγνωστη οθόνη
• Περιλαμβάνει προηγμένη παρακολούθηση ύπνου με ύπνο REM και μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα κορεσμού οξυγόνου στο αίμα κατά τη διάρκεια της νύχτας με τον αισθητήρα Pulse Ox² με βάση τον καρπό
• Τα εργαλεία παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και της υγείας περιλαμβάνουν καρδιακό ρυθμό με καρπό ³, παρακολούθηση πίεσης όλη την ημέρα, χρονόμετρο αναπνοής χαλάρωσης, μέγιστο VO2, παρακολούθηση ενέργειας Body Battery ™ και άλλα
• Ειδικοί χρονοδιακόπτες δραστηριοτήτων για περιπάτους, τρεξίματα, προπόνηση δύναμης, γιόγκα, κολύμπι στην πισίνα και άλλα συνδέεται στο GPS του συμβατού smartphone σας για ακριβή παρακολούθηση κατά τη διάρκεια υπαίθριων περιπάτων και διαδρομών
• Λάβετε ειδοποιήσεις δόνησης για όλες τις ειδοποιήσεις, συμπεριλαμβανομένων κλήσεων, μηνυμάτων κειμένου και άλλων (διαθέσιμες απαντήσεις κειμένου για χρήστες συσκευών Android ™)
• Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας συμβαδίζει με εσάς. διαρκεί έως και 7 ημέρες (εκτός από την παρακολούθηση ύπνου Pulse Ox) και είναι επίσης ασφαλές για κολύμπι και ντους

Δώστε έμφαση στο στυλ σας ενώ βελτιώνετε τη φυσική σας κατάσταση με τον ιχνηλάτη γυμναστικής vívosmart 4. Αυτό το λεπτό, φιλικό προς το κολύμπι φορετό έρχεται γεμάτο με χαρακτηριστικά γυμναστικής και ευεξίας για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο έναν πιο υγιεινό και πιο ενεργό τρόπο ζωής. Ένας αισθητήρας Pulse Ox με βάση τον καρπό σάς επιτρέπει να εκτιμάτε τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα ενώ κοιμάστε – ή μπορείτε να ελέγχετε τα επίπεδα οξυγόνου σας οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η συσκευή παρακολουθεί επίσης τον καρδιακό ρυθμό στον καρπό και περιλαμβάνει χρήσιμα εργαλεία, όπως παρακολούθηση πίεσης όλη την ημέρα, χρονοδιακόπτη αναπνοής χαλάρωσης και μέτρηση VO2 max. Επιπλέον, η παρακολούθηση της ενέργειας της μπαταρίας σώματος σάς βοηθά να γνωρίζετε πότε είστε έτοιμοι να είστε ενεργοί ή πότε μπορεί να χρειαστεί να ξεκουραστείτε. Ασφαλές για την πισίνα ή το ντους, το vívosmart 4 σας κρατά ισχυρή με διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και 7 ημέρες – ενώ οι έξυπνες ειδοποιήσεις με ειδοποιήσεις δόνησης σάς βοηθούν να παραμένετε συνδεδεμένοι εν κινήσει (όταν συνδέεστε σε συμβατό smartphone).

Κομψή, έξυπνη σχεδίαση

Αυτό το λεπτό ιχνηλάτη βραχιολιών, διατίθεται σε πολλά χρώματα, συμπληρώνει το στυλ σας με το διακριτικό σχεδιασμό του, μεταλλικές διακοσμητικές λεπτομέρειες και φωτεινή, ευανάγνωστη οθόνη. Η οθόνη είναι ενεργοποιημένη μόνο όταν τη χρειάζεστε. Και όταν είναι ενεργοποιημένο, προσαρμόζεται αυτόματα στα επίπεδα φωτισμού περιβάλλοντος, οπότε είναι ορατό ακόμη και σε έντονο ηλιακό φως. Είτε πηγαίνετε στο γραφείο, το γυμναστήριο, την πισίνα ή οπουδήποτε ενδιάμεσα, το vívosmart 4 είναι η τέλεια εφαρμογή για τον τρόπο ζωής σας.

Pulse Ox στον καρπό σας

Ο αισθητήρας Pulse Ox στο vívosmart 4 εκτιμά το επίπεδο κορεσμού οξυγόνου στο αίμα του σώματός σας. Οι μετρήσεις του Pulse Ox εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της συνολικής υγείας και φυσικής κατάστασης. Ο έλεγχος του Pulse Ox μπορεί να σας βοηθήσει να μετρήσετε πώς απορροφά το οξυγόνο το σώμα σας. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία για να μετρήσετε το SpO2 σας κατά τη διάρκεια της νύχτας ή χρησιμοποιήστε το για να κάνετε μια μέτρηση σημείου ανά πάσα στιγμή για να μάθετε περισσότερα για το σώμα σας.

Προηγμένη παρακολούθηση ύπνου

Ο ύπνος είναι σημαντικός για τη συνολική υγεία, ευεξία και σωματική σας απόδοση. Για να σας δώσει μια ιδέα για τον ύπνο σας, το vívosmart 4 παρακολουθεί τα ελαφριά, βαθιά και REM στάδια ύπνου σας, καθώς και την κίνηση όλη τη νύχτα. Για επιπλέον πληροφορίες, ενεργοποιήστε τη λειτουργία Pulse Ox για να δείτε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου σας. Όταν ξυπνάτε, μπορείτε εύκολα να ελέγξετε και να συγκρίνετε τα στατιστικά σας ύπνου στην εφαρμογή Garmin Connect ™ Mobile.

Βελτιστοποιήστε την ενέργεια του σώματός σας

Η παρακολούθηση της ενέργειας της μπαταρίας σώματος στο vívosmart 4 χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό στρες, μεταβλητότητας καρδιακού ρυθμού (HRV), δεδομένων ύπνου και δραστηριότητας για να μετρήσει τα αποθέματα ενέργειας του σώματός σας ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορείτε να προγραμματίσετε την ημέρα σας για να βελτιστοποιήσετε τις ώρες για δραστηριότητα και ξεκούραση. Ένας υψηλότερος αριθμός υποδεικνύει ότι είστε έτοιμοι να είστε ενεργοί, ενώ ένας χαμηλότερος αριθμός υποδηλώνει ότι ίσως χρειαστεί να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε λίγο προτού ασκηθείτε. Η μπαταρία σώματος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα μοτίβα καθ ‘όλη τη διάρκεια των εβδομάδων σας, ώστε να καταλάβετε πώς οι τελευταίες ημέρες επηρέασαν το πώς αισθάνεστε σήμερα.

Παρακολούθηση στρες όλη την ημέρα

Πιθανότατα να αισθανθείτε άγχος κάποια στιγμή της ημέρας σας, αλλά πόσο; Το vívosmart 4 σας επιτρέπει να γνωρίζετε πότε περνάτε μια ήρεμη, ισορροπημένη ή αγχωτική μέρα και όλα τα ενδιάμεσα. Παρακολουθώντας το HRV σας (το χρονικό διάστημα μεταξύ κάθε καρδιακού παλμού), το vívosmart 4 υπολογίζει και εμφανίζει το επίπεδο άγχους σας. Υπάρχει επίσης μια προαιρετική λειτουργία «Relax Reminder» που μπορείτε να ενεργοποιήσετε στην εφαρμογή Garmin Connect. Εάν το επίπεδο άγχους σας αυξηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, θα παρέχει μια ειδοποίηση δόνησης στον καρπό σας και θα εμφανίσει ένα μήνυμα («Αφιερώστε λίγο χρόνο για να αναπνεύσετε;») για να σας ενημερώσουμε ότι είναι ώρα να χαλαρώσετε. Χρησιμοποιήστε το χρονοδιακόπτη αναπνοής χαλάρωσης, το οποίο σας καθοδηγεί στην τεχνική αναπνοής Fourfold, που αποδεικνύεται ότι ηρεμεί το μυαλό και το σώμα σας.

Παρακολουθήστε την ενεργή ζωή σας

Το vívosmart 4 σας καλωσορίζει κάθε μέρα με έναν εξατομικευμένο στόχο βήμα. Στη συνέχεια παρακολουθεί και εμφανίζει την πρόοδό σας. Εκτός από τα βήματα, οι δυνατότητες παρακολούθησης φυσικής κατάστασης περιλαμβάνουν δάπεδα που ανεβαίνουν, θερμίδες που καίγονται, λεπτά έντασης και πολλά άλλα. Θα δείτε επίσης μια γραμμή μετακίνησης και θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις δόνησης για να σας υπενθυμίσω πότε είναι ώρα να σηκωθείτε και να μετακινηθείτε.

Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προφορτωμένα χρονόμετρα δραστηριότητας για να παρακολουθείτε τους χρόνους άσκησής σας και πολλά άλλα. Όταν χρησιμοποιείτε τη δραστηριότητα προπόνησης δύναμης, εκτιμά τις ασκήσεις, τις επαναλήψεις και τα σετ σας μαζί με τους χρόνους εργασίας και ανάπαυσης, ώστε να μπορείτε να αφήσετε το σημειωματάριο στο σπίτι. Και αν ξεχάσετε να ξεκινήσετε ένα χρονοδιακόπτη, η δυνατότητα Move IQ® στο vívosmart 4 θα εντοπίσει αυτόματα ασκήσεις όπως περπάτημα, κολύμπι, ποδηλασία και ελλειπτική προπόνηση – και ξεκινά ακόμη και το χρονοδιάγραμμα επιλεγμένων δραστηριοτήτων. Συνδεθείτε με το συμβατό GPS του smartphone σας, για να έχετε ακριβή παρακολούθηση κατά τη διάρκεια υπαίθριων περιπάτων και διαδρομών. Όταν τελειώσετε, οι δραστηριότητές σας μεταφέρονται στο Garmin Connect, την online κοινότητά μας, όπου μπορείτε να ελέγξετε, να επεξεργαστείτε και να μοιραστείτε τις δραστηριότητες με τις συνδέσεις και τους φίλους σας.

Καθημερινή παρακολούθηση φυσικής κατάστασης και ευεξίας

Χρησιμοποιώντας τα δεδομένα καρδιακού ρυθμού Elevate ™ που συλλέγονται από τον καρπό σας, το vívosmart 4 μπορεί – με μέγιστη εκτίμηση VO2 – να σας δώσει μια ιδέα για το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Σε γενικές γραμμές, καθώς αυξάνεται η αεροβική σας κατάσταση, το VO2 max σας κάνει το ίδιο. Με βάση το VO2 max, το vívosmart 4 μπορεί επίσης να εκτιμήσει την ηλικία της φυσικής σας κατάστασης – ένα στατιστικό στοιχείο που μπορεί να μειώσετε με την πάροδο του χρόνου με σκληρή δουλειά και άσκηση. Για πρόσθετη πληροφόρηση, το vívosmart 4 θα σας ειδοποιήσει εάν ο καρδιακός σας ρυθμός αυξάνεται απροσδόκητα πάνω από το όριο που έχετε ορίσει και θα σας ειδοποιήσει εάν παραμείνει ψηλός ενώ είστε σε ηρεμία.

Μείνετε Συνδεδεμένοι

Με έναν ιχνηλάτη vívosmart 4 στον καρπό σας, δεν χρειάζεται να επιλέξετε ανάμεσα στο να παραμείνετε συνδεδεμένοι και να παραμείνετε πιο δραστήριοι. Ελέγξτε τον καιρό, ελέγξτε τη μουσική σας, λάβετε έξυπνες ειδοποιήσεις, βρείτε το τηλέφωνό σας, ακόμη και απαντήστε με προκαθορισμένες απαντήσεις κειμένου (μόνο για Android) και αποκτήστε πρόσβαση στις ειδοποιήσεις κοινωνικών μέσων στην οθόνη του tracker σας – όλα διατηρώντας ταυτόχρονα το smartphone σας αποθηκευμένο.

Κοινοποιηήστε και Ανταγωνιστείτε