The HRM-Run heart rate monitor provides the most advanced running metrics to high-end Garmin Forerunner^® running watches. The strap is seamlessly comfortable and easily adjustable while the module is small, lightweight and fits entirely within the width strap.

Το HRM-Run παρέχει 6 μετρήσεις δυναμικής λειτουργίας:

• Ρυθμός – αριθμός βημάτων ανά λεπτό
• Κάθετη ταλάντωση – βαθμός «αναπήδησης» στην κίνηση σας. εμφανίζει την κάθετη κίνηση του κορμού σας, μετρούμενη σε εκατοστά για κάθε βήμα
• Χρόνος επαφής στο έδαφος – χρόνος σε κάθε βήμα που περνάτε στο έδαφος ενώ τρέχετε. μετρούνται σε χιλιοστά του δευτερολέπτου
• Υπόλοιπο χρόνου επαφής εδάφους – εμφανίζει την αριστερή / δεξιά ισορροπία του χρόνου επαφής εδάφους κατά την εκτέλεση (εμφανίζει ποσοστό). για παράδειγμα, 53.2 με ένα βέλος που δείχνει αριστερά ή δεξιά
• Μήκος διασκελισμού – μήκος της πορείας σας από 1 βήμα προς το επόμενο. μετρημένα σε μέτρα
• Κάθετη αναλογία – αναλογία κατακόρυφης ταλάντωσης προς μήκος διασκελισμού (εμφανίζει ποσοστό). ένας χαμηλότερος αριθμός συνήθως δείχνει καλύτερη φόρμα λειτουργίας

Αυτά τα δεδομένα σε πραγματικό χρόνο μπορούν να βοηθήσουν τους αθλητές να βελτιώσουν την απόδοσή τους στο επόμενο επίπεδο, δείχνοντάς τους πού μπορούν να βελτιώσουν τη φόρμα τους.